trovhe na odwrot, najpierw rzezba potem masa. ja bym zrobil porzadny odblok ewentualnie z clenem i po miesiacy drugi cykl edit: jajka ci sie powiekszyly na bombie?? Zmieniony przez - krzyysiek w dniu 2010-04-10 11:51:08
[...] konkretna rozpiske z dawkami? polec standardowo 1-6 prop 100mg e2d 1/2-7 wino 30mg ed i odblok 24h od ostatniej tab wina 50mg clomid przez 2-3tyg+ew booster testosteronu zrzucisz troche balastu przez ten cykl i sie fajnie ubijesz, od odbloku 4-6tyg przerwy i mozesz leciec cos na sucha mase Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-04-10 12:17:50
[...] mase bialeczka gainery i witaminki typu centrum complex i na dobra sprawe powinno byc wszystko ok bo wiekszosc ludzi biorac orale nawet nie wiedza nic o oslonkach albo na 1 cykl orali jada odrazu po 4-5 tabsow mety i 3 tabsy mdrolla ja nadal sie fatalnie czuje caly czas mnie nosi nie umiem usiedziec na jednym miejscu wyciszajac sie nie umiem [...]
Innymi słowy, białko z kreatyną można razem, choć jest lepszy sposób ( najpierw węgle proste, potem proteiny ), tak ? To pierwszy jego cykl na mono. Zmieniony przez - MiechoSS w dniu 2010-04-10 22:08:02
metka a po co ? clomid wystarczy caly listek styknie z tego co pamietam nie wiem jak masz cykl ale 2 dni po ostatni shocie propa bo jesli jedziesz 1-8 prop i 3-9 vino to jakos 12-24 godziny po ostatniej tabl vina z tego co pamietam moge sie mylic Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2010-04-10 22:39:23
forma nie gra roli ja dałem swoją sugesite odnośnie dawkowania równie dobrze możesz oprzeć cykl na samym cp ważne żeby dawki kreatyny były rzedu 10g w dni treningowe i 5g w dnt na "bogato" mozesz jechac po 10 w dt i dnt ale wystarczająca dawka w dnt jest 5g
Nie za dużo tych srodków na pierwszy cykl w życiu ?? Jeśli już tak chcesz go zrobić to 100 metki albo ew. NPP 10 ml...Nie ma wielu skutków ubocznych i w ogóle... Ja osobiście polecam 100 metki do tego białko i będzie dobrze ;)
[...] 2.wiek:22 3.waga/wzrost:80/174 4.staż treningowy:ok 3 lat z kilkoma przerwami. Operacja itd. Ostatnia przerwa od stycznia do lutego br. z powodu pęknięcia stawu kciuka 5.cel cyklu:masa 6.stosowane już wcześniej suplementy: obecnie kreatyna 7.stosowane wcześniej spalacze:nie 8.suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: 9.ilość dni [...]
[...] nie dla ciebie przynajmniej nie teraz jesli chodzi o proka to jk bedzie wszystko dobrze ulozone to nie przybierzasz wagi gora 2kg zreszto ciezko powiedziecJa teraz mialem cykl test enan500 wek do tego boldek 450wek przez 10 tygodni i przybralem 2,5kg mialem diete bialkowa sporo aero i wszystko da sie zrobic wiec ja podtrzymam moje zdanie na [...]
[...] 10 m-cy po przerwie i raz zjadlem kreatyne w tym czasie.Mysle,ze jakbym znowu teraz wzial to juz by 1.5 centa nie wpadlo(chociaz nie wiem,ale raczej nie ma takiej opcji)Zreszta i tak teraz jestem na cyklu saa. Jakby to nie bylo przed sezonem to poczekalbym i zrobilbym jeszcze jeden cykl kreatynowy zeby sprawdzic czy dalej ma taka moc.Pzdr.
MolderDist, masz rację, nie wiemy, jaka część konwertuje, ale ponieważ zalecana przez producenta dawka formestane to 100 mg dziennie, efekt konwersji może blokować. _Richard_, ten cykl to nie za mocny jest, 40 mg nolvy to tutaj moim zdaniem za dużo, obniżyłbym do 10-20. Zmieniony przez - mołodi w dniu 2010-04-12 00:33:22
hehe jak cwiczylem z kumplem yy to byl cykl na sile to mi przez srodek czola i na skroni takie wielkie wy***a** ale tylko podczas cwiczen po max 10 min sie chowala.
[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf ok. 15%, typ budowy pośrednio między ekto-enzo 2) wiek 26 lat 3) waga/wzrost 180/76 4) staż treningowy 8 lat 5) cel cyklu optymalizacja warunków do nabywania masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy białko serwatkowe (2-3/d + bcaa w okresie około-treningowym) 7) stosowane [...]
Nie wiem ile chcesz ten cykl jeszcze ciagnac i w jaki sposob.Jezeli jestes w czwartym tygodniu to pociagnij dece do 8-smego w dawce 200mg e7d,mete do kibla,enana daj 200 mg e4d do 10 tygodnia i odblok powinien wystarczyc moim zdaniem w takim wypadku.Ale popros jeszcze madrzejszych odemnie o pomoc.Pzdr!!
[...] gorny, laweczke mam Dieta : lipna, teraz ograniczam wegle Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : teraz brak, tylko bialko po treningu, niedawno skonczylem cykl na mono (6-7 tyg) Mam taki plan: Poniedziałek KLATA, PLECY, NOGI wl drazek szeroko wl skos wioslo rozpietki plaska wyciag plecy zza karku wyc sztangielek Glowa w dol mc [...]
A może zrezygnowac z metki,i propa na cały cykl a na dobry koniec winko oral. Czyli coś takiego 1-10 deka 400mg c7d 1-12 propek 150mg c2d 8-12 winko 30mg cd I CO WY NA TO
[...] nzawe producenta tylko nazwe substancji: oxandrolon, oxa, anavar i steżenie środka czyli w twoim przypadku 10 mg . to po pierwsze czemu jesteś zieony po drugie cel twojego cyklu masa z ogolna poprawa wygladu, oxa - redukcja, rzeźba, siła. poczytaj cokolwiek o środkach sam , bo podstawową wiedze trzeba mieć. nie mowie ci tego z czystej [...]
[...] w tym że nie mam bo to jest burdel nie internat w zimie śpi się tam w ciuchach, czapce, rękawiczkach itp. Poczytałem już troszkę, i podtrzymuje swoją decyzje że jeden cykl mi nie zaszkodzi. Może zacznę od początku: 1. WIEK:18 2. WAGA:65 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:31 -klatka:100 -udo:50 -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA:JEST [...]